Seminare


Bei allen hier aufgeführten Angeboten ist eine Voranmeldung erforderlich!

Qi Gong - Die 8 Brokate Intensiv (八段锦)

Termin: Sonntag 09. September 2018,20:00 - ca. 21:30 Uhr
Gebühr: 39,-- € / für Kursteilnehmer 29,-- €
Einführung in eines der bekanntesten Qi Gong Systeme aus China. Dieses System eignen sich aufgrund der klaren Struktur seiner Formen sehr gut für ein erstes Kennenlernen des Qi Gong. Der Name 8 Brokate bezieht sich auf die den Bewegungen innewohnende Schönheit und Eleganz.

Taiji – „Push-Hands“ für Anfänger (Partnerübungen)

Termine: Samstag 15. September 2018, 15:00 - ca. 17:30 Uhr
Gebühr: 59,-- € / für Kursteilnehmer 49,-- €
„Push Hands“ /Tuishou sind Taiji-Übungen mit Partnern. Sie dienen der Vertiefung der innern Aspekte des Taiji. Dies schult die Reflexe und Sinne und verbessert das Verständnis für sich, das Qi und das Gegenüber. Einzelanmeldung möglich - Teams werden im Kurs zusammengestellt

Qi Gong - Bodenübungen

Termin: Freitag, 28.September 2018, 20:00 - ca. 22:30 Uhr
Gebühr: 59,-- € / für Kursteilnehmer 49,-- €
Intensive Qi Gong-Bodenübungen wirken gezielt auf den Bewegungsapparat, speziell die Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und Knochen. Hinzu kommen vitalisierende Techniken der Meridiandehnung. Bitte eine Decke oder Isomatte mitbringen.

Taiji – Intensiv(太極拳)

Termin: Freitag 14. September 2018, 20:00 - 22:30 Uhr
Gebühr: 59,-- € / für Kursteilnehmer 49,-- €
Thema: Die Bewegungen des Yang-Stils Form 1 werden eingeübt und vertiefend trainiert. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer mit den „Push-Hands“ eine mögliche Anwendung dieser Bewegungen kennen.

Qi Gong – Das Qi wahrnehmen (氣)

Termin: Sonntag , 23. September 2018, 20:00 - ca. 22:30 Uhr
Gebühr: 59,-- € / für Kursteilnehmer 49,-- €
Das klassische chinesische Modell der alles durchströmenden Qi-Energie kennenlernen. Diese Qi-Energie durch gezielte Übungen entdecken, erkennen, wahrnehmen und positiv nutzen lernen.

Selbstverteidigung für Kinder (ab 6 Jahre)

Termin: Samstag 29. September 2018 14:45 – 16:15 Uhr
Gebühr: 29,-- € / für Kursteilnehmer 25,-- €
Inhalt: „Wie sage ich NEIN!“ - Spielerisches Erlernen von Techniken aus dem Taiji - Wahrnehmungs- und Reaktionstraining - Entspannungstechniken